2019年12月25日下午，应孟津县教育局邀请，河南省教育网阳光状态专家进入孟津县双语实验学校（河南省孟津县双语实验学校是由著名企业家朱书伟先生和孟津县人民政府共同创办的一所县管特色学校，学校“以学生发展为本、以教师发展为根、以学校发展为源”为办学思想，学校中考成绩一流，每年考入国家、省重点高中的人数和特优尖子生人数连续10年遥居全县第一），为初中段近50位班主任开展考试状态专题研讨会。

　　研讨会在双语实验学校办公楼二楼会议室开展，班主任们在2点20左右已陆续到达，教育网工作人员为老师们分发了此次研讨会的相关资料，班主任们兴趣浓厚地在学习。

　　首先，双语实验学校政教处高主任为大家介绍了莅临此次研讨会的考试状态专家，并说明考试状态研讨会的目的和意义，同时表达了对老师们认真学习专业知识的期望。

　　然后，王渲茗老师（河南省教育网特约讲师、洛阳市洛龙心理研究会会长）为大家介绍当前考试状态研究现状以及拥有良好的考试状态对考生考试成绩的意义，得到了参会老师们的一致认同。

　　接下来，吕国辉老师（河南省教育网特约讲师、中小学生学习考试状态调整技术创始人）为大家分享关于考试状态的专业知识。吕老师为大家介绍了最佳考试状态的表现及成因，与班主任们互动到底何种程度的紧张对于学生来说才是适度的紧张等问题。之后为大家解读了不良的考试状态的三大类型，分别介绍了其不同表现，并分析原因。在此过程中，吕老师结合以往的多个真实案例，用通俗易懂的表述，让班主任们对考试状态都有了直观的了解。

　　吕老师接着为大家说明了学生考试状态存在差异化的多种影响因素，同时针对这些影响因素，为双语实验学校的老师们分享了日常教学工作中的注意事项，班主任们都获益匪浅。

　　之后双语实验学校的班主任们和吕老师针对考试状态这一话题进行了讨论互动环节，班主任们介绍了自己班级学生所处于的不良状态，吕老师针对班主任的描述，给予初步的分析和建议，大家畅所欲言，气氛十分热烈。

　　最后贾晓瑞校长针对此次研讨会提出了学生管理工作中的一些共性问题，吕老师运用心理学原理分析出此类问题的关键点，并给出专业建议。

　　研讨会历时一个小时，在15:30完满结束，由于时间问题，班主任只能意犹未尽地返回到自己的工作岗位中去。

　　研讨会结束之后，贾晓瑞校长与王渲茗老师和吕国辉老师在办公室又进行了长达2个小时的探讨，针对双语实验学校的个性化情况，进行了深层次交流。